Ik help je persoonlijk en professioneel te groeien
Diepgaand én praktischAlleen praktische tips en vaardigheden zijn niet genoeg voor blijvende groei. Vandaar dat we in de coaching vertrekken vanuit hoe jij in elkaar zit en waar je vandaan komt. Diepgaand waar nodig en licht wanneer het kan.
IFS en systemisch werkIk werk vooral met IFS (Internal Family Systems) en systemisch werk. IFS gaat over de dynamiek in jezelf en systemisch werk over de dynamiek met anderen. Zo krijg je meer vrijheid om te handelen zoals je wilt
InternationaalVerschillende nationaliteiten brengen meerdere perspectieven met zich mee, en dat is heerlijk voor het leren! Daarom werk ik vaak met mensen en groepen met verschillende nationaliteiten. Coaching en training doe ik dan in het Engels.
Soms zit je simpelweg een beetje vast, of soms zelfs een heleboel. Dat zijn dan niet de makkelijkste momenten in je leven, maar het zijn wel fases van verandering. Je wordt uitgedaagd om als persoon en als professional te groeien. Maar hoe dan en waarheen? Als je ervoor kiest om je te ontwikkelen, dan komt er echt weer een tijd van stromen in plaats van vastzitten.
Ik help je in dat proces, want dat groeien gaat nu eenmaal makkelijker met een goede gids.
Als je je weg wilt vinden in de buitenwereld is het handig eerst bij jezelf te beginnen. Daarom help ik je als gids de weg te vinden in je eigen binnenwereld. Hoe werk jij van binnen? Welke innerlijke delen beschermen je? Van welke delen heb je last en hoe ga je daarmee om?
Met meer innerlijke leiding vanuit wie je écht bent, kun je daarna je weg weer makkelijker vinden.
Wat voor vragen?
Vragen die vaker voorkomen, maar waarin ieder zijn of haar eigen verhaal heeft:
- Dan hoor ik mezelf ‘ja’ zeggen en nu heb ik er alweer spijt van... Hoe doorbreek ik mijn eigen patroon?
- Met bepaalde mensen of in specifieke situaties ervaar ik spanning en ongemak, hoe blijf ik ontspannen en in contact?
- Zelf ben ik mijn ergste criticus, hoe kan ik meer mildheid voor mijzelf opbrengen?
- Als langere tijd ervaar ik veel spanning en stress, wat is er nodig om weer bij mezelf terug te komen?
- Ik kom elke keer in vergelijkbare onprettige situaties of conflicten terecht, kan dat anders?
- Er is veel gebeurd de afgelopen tijd en ik kijk nu anders naar mezelf/mijn werk/mijn ambities, hoe weet ik wat bij me past?
Maar… misschien gaat dit niet over jou, maar wel over iemand in jouw team of binnen jouw organisatie? Ook dan kun je natuurlijk, als leidinggevende of HR-medewerker, contact opnemen om de mogelijkheden te bespreken.
