Je bent welkom met jouw verhaal, precies zoals je bent. Ik ga natuurlijk vertrouwelijk om met alles wat je deelt en als de klik er is, gaan we rap aan de slag. Dat doen we diepgaand waar nodig en licht wanneer het kan. Soms analytisch en op andere momenten juist meer ervarend of intuïtief. Uitgangspunt voor mij is in ieder geval dat alles in jou al aanwezig is, alleen kun je er soms niet goed bij en dan help ik je als gids om je weg weer helder te zien.
In de sessies leer je jouw innerlijke wereld beter kennen, waarderen en krijg je meer vrijheid om te handelen zoals je wilt. Daarbij houden we altijd de blik op de dynamiek met de wereld om je heen, want niemand van ons is een eiland. Ik verbind het praktische graag aan het innerlijke. Want je kunt wel een handige techniek leren, maar als je van binnen iets anders gelooft, heb je er nog niet veel aan.
In een sessie praten en reflecteren we erop los. Maar een flink deel bestaat ook uit onderzoeken, ontdekken en oefenen. Inzicht én actie dus. Naast praten en denken ga je dus net zo goed voelen en ervaren. En juist dat geeft vaak de inzichten om een ‘vastzittende’ situatie weer in beweging te krijgen.
Methodieken
Hoewel elke vorm van coaching of counseling begint en eindigt met écht contact, werk ik natuurlijk ook vanuit een aantal methodieken. De volgende drie zijn voor mij het meest waar, helpend en inspirerend.
De ontmoeting met Saskia is een mooi voorbeeld van dat je de juiste mensen ontmoet, op het juiste moment. Ze luistert goed, stemt de inhoud af op waar de persoon behoefte aan heeft, is betrouwbaar, empathisch, behulpzaam, en zorgzaam. Met haar kennis wist ze goed de koppeling te maken tussen de drie onderwerpen die op dit moment een hoofdrol spelen in mijn leven: relaties, werk, en mijn familiesysteem. Saskia, from the bottom of my heart, dankjewel! Robin (UX designer)
Ik vind Saskia een fantastische coach. Van tevoren had ik niet verwacht, dat ik in zo’n korte tijd zoveel zou kunnen bereiken. Ik heb meer geleerd over hoe ik zelf in elkaar zit en hoe ik hiermee om kan gaan. Hierdoor kan ik nu beter mijn grenzen aanvoelen en bewaken. Daarbovenop ben ik mij aan het ontpoppen; ik durf meer mezelf te zijn en dat maakt me zo blij! Saskia voelde mij direct aan en heeft mij doeltreffend geholpen. Dankjewel Saskia!
Hinke (junior onderzoeker)
Being helped by Saskia was an absolute pleasure. From the very moment in which I told my situation and the willingness to improve myself and deal with certain emotions, she was helping me out in understanding why I was feeling those things, accepting them and be fine with it. At work I wasn't really able to integrate much or to share things, but thanks to these sessions I have been taking, I saw a big improvement in a really short period of time, I would have never guessed it! So, thanks, you boosted up my confidence and made me study myself more - it's still a work in progress, but now I feel much better!
Monica (Web Developer)
Saskia heb ik leren kennen als een open en nieuwsgierige coach met veel inlevingsvermogen. Ze heeft mij inzichten gegeven over mijn plek en positie in het team en waar mijn persoonlijke kracht en uitdagingen liggen. De lijn naar het verleden, wie ben ik en waar kom ik vandaan, gaf hierin richting. Daarnaast ontdekte ik praktische manieren om zelf aan de slag te gaan met mijn doelen.
Anoniem (Expertise teamleider)
Saskia saw my needs with time management and work-life balance immediately and was already significantly helpful to find my way only in few coaching sessions. She helped me bring my focus back both in my professional and personal life by keeping a long-term perspective and being able to say no to others or to my impulsive thoughts. She is calm, reassuring and has good command of English.
Elif (psycholoog en trainer)
Saskia heeft mij in mijn eerste jaar van mijn eerste fulltime baan begeleid. Daar vond ik een veilige en comfortabele plek waar ik mijn verhaal kwijt kon over de problemen waar ik tegenaan liep. Ze heeft mij geleerd om met mijzelf in gesprek te gaan waardoor ik mezelf beter heb leren kennen. Ik heb handvatten gekregen om te reflecteren op situaties en daar lessen uit te halen voor de toekomst. Dit alles heeft mij het vertrouwen gegeven om nu zelf aan de slag te gaan met mijn persoonlijke ontwikkeling en te werken aan de ambities die ik heb voor mijn carrière.
Jochem (ARBO- en milieuspecialist)